por COCO (O MARTA) | Mar 21, 2023
Hoy me gustaría comentarte una de las teorías para perder grasa más extendidas, la teoría del déficit calórico: Se parte de la premisa de que un kilo de grasa tiene aproximadamente 7.000 calorías. Por tanto, para perder medio kilo de grasa a la semana será necesario...
